是时侯了
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文章摘要
宝宝的身体几乎已经给您分娩的信号了。
随着大日子的临近，您可能琢磨着何时将会分娩。不要担心：女人的身体几乎总是给她所需要的信号，以及用内在的智慧来辨别他们。以下正是您所寻找的：
分娩迹象不久将开始
分娩开始：宫缩
真分娩还是假分娩？
打电话
有两个主要指示告诉您将会在一两天内分娩。
1. 胎膜（羊膜囊）破裂。 您可能也听说过这叫做羊水破裂。从胎盘及阴道流出的羊水的多少是因人而异的。一些人可能只是一小滴，其它人可能喷涌而出。令人惊讶的是，这种分娩前兆只是不到25%的妇女的第一征兆，它实际上可能发生在分娩中而不是之前。但是如果它发生在分娩之前，24小时内将会分娩的可能性就很大。如果您的羊水破裂，立即通知您的医生或助产士。注意破裂的时间，颜色和流出的量，以及是否有恶臭。将所有信息报告给您的医生。
2. 血液显示。 在宫缩开始的一两天前，您可能会注意到有粉红色的血条黏液流出。这个“血液显示”实际上是黏液在怀孕期间堵塞了子宫颈。并非所有妇女都会注意到这点，一些妇女在黏液流出前就开始宫缩。另外，请记住，血液显示的颜色和您在产前阴道检查时排泄的棕色血液颜色不同，这是不需要担心的。
您分娩的最大标志是定期子宫收缩的开始。起初，收缩感觉像是月经痉挛或是后背的下半部疼痛，一般20 - 30分钟一次。渐渐地，疼痛或绞痛变得更加强大，持续时间也更长。收缩也更加频繁，达到每三到五分钟一次。要为您的宫缩计时，写下每一次开始和持续的确切时间。
| 真分娩 | 假分娩 |
| 真的宫缩是有规律的并且遵循一种可预见的模式（如每8分钟一次）。 | 假的宫缩是无规律的或不可预测，例如，间隔10分钟，然后六分钟，两分钟，八分钟，等等。 |
| 您将会经历三个阶段：收缩变得 a) 越来越频繁 b) 时间越来越长 c) 越来越强烈 |
普通的阴道收缩随着时间的推移任何一个阶段都是不明显的。 |
| 每次宫缩开始在背部下方，然后辐射到周围，低到腹股沟。 | 普通的阴道收缩感觉像是普遍的腹部收紧。 |
| 活动或位置的改变不会放慢或停止真的宫缩。 | 活动或位置的改变可能会导致普通的阴道收缩放慢或停止。 |
| 真的宫缩也许有血液显示。 | 通常没有血液显示。 |
| 羊水膜可能破裂。 | 羊水膜不会破裂。 |
| 您的医生或助产士会注意子宫颈的变化，如成熟（软化），子宫颈薄化（细化），或扩张。 | 没有发生子宫颈的变化。 |
如果您认为您马上要分娩了，您应该打电话给您的卫生保健顾问。当您拨打电话时，记着带着您的笔记，这样就可以提供准确的信息来说明您的症状。不要害怕在任何时间打电话，无论白天或晚上。您的医生知道分娩并不总是在朝9晚5之间，当医生或助产士在线等候时，他们知道电话任何时候都会响。
另外，请记住，您可能并不需要马上去医院。事实上，如果这是您的第一个孩子，大多数的医生或助产士建议您留在舒适的家里直到收缩达到每5分钟一次。如果您之前有过分娩和生育，您可能会被要求更早地住到医院，因为您的分娩可能会更迅速。
当您意识到是在分娩时，这种感情将会很复杂，包括兴奋，疑惑和忧虑。努力保持冷静和专注。安排您的伴侣或朋友与您在一起，帮助您记录症状，伴您左右，并及时将您送往医院。最重要的是，要相信自己可以处理即将发生的事情：让您的宝宝来到这个世界！
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