只是在试验？还是真的临产？
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文章摘要
如何分辨练习收缩与第一次真正的宫缩？
怎样区别“练习”收缩与真正地早产收缩呢？您可能听讲临近预产期的时候随着子宫生长，它会经常性收紧、伸展，“练习”分娩。这种收紧的练习被称为布拉克期顿•希克收缩，是很正常的。
不过有大约10%的孕妇会经历早产阵痛收缩。与布拉克期顿•希克收缩不一样，早产阵痛收缩是真实的。在孩子出生之前阵痛已经开始了，宝宝即将出世。
您怎么判断您经历的是布拉克期顿•希克收缩还是早产阵痛收缩呢？区别在于频率、强度和持续时间。下面是应该注意的：
布拉克期顿•希克收缩
早产阵痛收缩
停止早产阵痛
预防早产阵痛
在第三个3月的时候您应该开始留意布拉克期顿•希克收缩，感觉就像一般子宫收紧，就像里面一片混乱；或者像宝宝在翻筋斗。这种收缩一般不会引起疼痛，而且大概一小时后就会停止。虽然所有孕妇都会经历布拉克期顿•希克收缩，但不是所有人都能感觉到，尤其是怀第一胎的人。所以如果您没有感觉到的话都不用担心。
早产阵痛收缩通常会在怀孕的第20到第37周的任何时候出现，它不会停止，而且随着时间可能更频繁，更稳定，更令人感觉不适。
早产阵痛的其他迹象：
耻骨上类经痛 盘骨、大腿或腹股沟骨盆有压力或痛的感觉 反应迟钝、下背部疼痛或背部压力 肠痉挛或腹泻 分泌物增加 粉红色或棕色的含水的排泄，或者阴道出血如果任何上述症状在一小时内出现多于四次，马上打电话给助产士。您可以要求她到家作检查，或者她会叫您为自己的收缩计时。将手指轻放在腹部去感后收缩（您的子宫会收紧又放松）。
如果您的助产士认为您可能是早产阵痛的话，她会安排将您送去医院。这样做有三个原因。首先，要做阴道检查看宫口是否张开、检测阴道液体以确认是否早产阵痛。第二，尝试用药物制止阵痛。这个方法不一定有效，而且不一定适合每个人，但您的医生可能会这样建议。如果确诊您为早产阵痛的话他们会为您注射类固醇帮助宝宝肺部发育。
如果收缩情况持续的话，您可能会被送到医院，您的供应者都会密切留意您的。
最后如果所有措施无效，宝宝早产的话，他留在医院会好一点。他可能体型很小，呼吸、进食、保持正常体温、发育器官方面会有一定程度的困难。早产儿通常都放在新生儿重症监护病房，备受照顾。一些医院会将这些病房称为婴儿特护单元。
您都可以采取措施预防早产阵痛：
每两小时饮8盎司水或者果汁，防止脱水，否则您的子宫会更“活跃” 健康饮食，怀孕期每日摄取12-16千克（25-35磅） 保持膀胱空的状态，降低患尿路感染的几率，从而降低患早产阵痛收缩的风险 大小便是从前往后擦，避免患上尿路感染 穿棉制衣服，棉制比其它面料更透气，方便空气流动，减少细菌滋生的风险 戒烟，不要服用毒品或酒精 阴道性交时使用安全套 避免与多个性伴侣发生关系 坐下来每小时将脚提高一顿时间，不抬重物 当出现收缩（短时间内不会停）是不要进行体育活动并休息 尽量减少生活压力患上早产阵痛的可能性很少，大部分孕妇经历的都是布拉克期顿•希克剂收缩。现在您能做的就是密切关注子宫的动态，好好照顾自己。出现异常是马上致电助产士。
